凝心聚力跑•逐梦少年时 五一小学怀柔分校2025年冬季校园长跑节活力启动

冬日暖阳洒赛场，少年意气逐风跑！12月26日，五一小学怀柔分校2025年冬季校园长跑节正式拉开帷幕，全体师生齐聚操场，共赴一场充满活力与拼搏的运动盛会。

本次长跑节以“凝心聚力跑·逐梦少年时”为主题，既是学校落实“健康第一”教育理念的生动实践，也为同学们搭建了锻炼身体、展示风采、凝聚力量的平台。开幕式上，校园跑道整装待发，同学们精神抖擞、斗志昂扬，眼神中满是对奔跑的期待与热情。

德育副校长孙萌在开幕式发言中，向精心筹备活动的全体教师致以衷心感谢，向积极参与的同学们送上亲切问候。孙校长表示，跑步虽简单，却藏着珍贵的品质——整齐跑考验集体协作，竞技跑比拼拼搏毅力，希望同学们在跑道上感受团队力量，挑战自我极限。

随着活动启动，各班依次登场参与班级整齐跑，整齐的步伐、响亮的口号，展现出良好的班级风貌；参加年级竞技跑的选手们则精神抖擞，在赛道上奋力冲刺，用速度与耐力书写青春活力。现场掌声、呐喊声此起彼伏，汇成一片欢乐的运动海洋。

奔跑不落幕，青春不止步！此次长跑节不仅让同学们在运动中强健了体魄，更在奔跑中锤炼了意志、增强了集体荣誉感。让我们共同期待同学们在后续活动中的精彩表现，见证他们在奔跑中收获快乐、绽放光彩！

我倡议

冬季长跑益处多，既能增强心肺功能与耐力，提升冬季免疫力，抵御感冒等常见疾病，更能磨练坚持不懈的意志品质，帮助大家释放学习压力、保持身心舒展。

长跑过程中请牢记实用贴士：跑前务必充分热身、活动关节、拉伸肌肉；穿着宽松舒适的运动服与合脚跑鞋；保持“鼻吸嘴呼”的平稳呼吸，不盲目提速；跑步中不追逐推挤，与他人保持安全间距，若感头晕、乏力等不适，立即停止。

在此，学校倡议全体同学将长跑融入日常，利用课余、周末时光，邀约同伴或家人结伴奔跑，让规律运动成为生活常态，用奔跑的姿态拥抱健康，用不懈的坚持书写青春，让运动活力伴随成长每一步！

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