钢琴弹得好与坏，完全取决两个要素，一是头脑是否清醒敏捷，二是手指是否充分灵活。

头脑敏捷一定程度可后天训练，但基本和天赋有关，而手指灵活，则完全可通过科学积极地训练。

其实灵活手指就是灵活关节，而最重要的关节是掌关节，即手指第三关节(由上往下数)。如果这个关节练不灵活，就可以断定一辈子弹不好钢琴。

如何提高掌关节的灵活性呢?

第一，手指在键盘上练习。必须在初学阶段单独学习连奏时，练习“哈农”。这个绝对不能省，而且要正确地练，即每一首练习曲都要有一个由慢到快的过程，特别是前二十首，非得起始时左右手分离，用标准动作“高抬指”，而且手指相互之间不要有牵连(除弱指在个别情形外)，在训练掌关节的同时，尽量考验手指的独立性。

第二，手指在桌面上练习。这不仅仅是个辅助练习，也是一个非常重要的练习。方法与在键盘上弹“哈农”类似，但它排除了节奏和音律的干扰，可以在硬邦邦的桌面上使手指获得更好的支撑，从而能专心致志地进行纯手指功能强化。

你可能会感到纳闷：这就是弹钢琴灵活手指的诀窍?对，就是就这么简单，但要记住，这是必须的基本训练方法，还需要大量其它练习曲的配合，一点也不能偷懒哟!

• cscs

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