微信公号提问：我家孩子今年10岁，放假一周了，除了完成每天的作业之外，更多的时间是在玩儿和休息，是不是应该让他多看看书？整个假期读多少本合适？哪个时间段读书效果最好？应该如何安排？

业界观点

大兴区第十小学老师安莉娜：暑假，对学生而言既是调整放松的时机，也是汲取能量的机会。有计划地去过暑假，你会觉得没有虚度时光，也能玩得很开心。7周的暑假，孩子至少应该读4本以上的纸质书，具体的书目要和孩子所在的年级相吻合。同时，在合理安排孩子作息的前提下，应该保证他每天最少有两个小时的学习时间。

暑期计划要和孩子共同制定

暑假已经过去一周了，我认为假期一定要让孩子放松、休息、调整，但是放松不等于放纵。家长应和孩子一起商量，合理安排学习、阅读和娱乐的时间。例如：上午两个小时写作业或阅读，午饭后休息，下午可以以游戏娱乐为主。但一定要控制孩子玩电子设备的时间，避免用眼过度，影响视力。

同时家长还可以根据孩子的习惯进行作息调整。有的孩子喜欢早起，就可以让他早晨跑跑步、打打球，早饭后再去学习；有的孩子也早起，但不好动，就可以进行晨读。

每天保证两个小时的学习时间

无论是10岁的孩子，还是其他年级的学生，每天应该保证2小时的时间来学习，如果家长觉得这个时间不足以完成学校布置的任务，那就要提醒孩子：一是他的做作业效率太低，要抓紧时间；二是可在晚饭后额外添加1至2个小时学习，但前提是家长必须和孩子达成共识。希望家长们一定不要把自己的意志和想法强加到孩子身上，使他们失去学习或阅读的兴趣。

7周暑假应至少读四本纸质书

虽然现在孩子们能够参加的活动很多，假期里很多家长也都选择带孩子出去旅游、见见世面，但是一个良好的阅读习惯对于孩子的学习、成长都有很大的帮助。我认为，读书，尤其是读纸质版的书是必不可少的。7周暑假阅读纸质书籍至少应该在4本以上。暑假读4本书，严格来说一点儿都不多，一本需要大概两周的时间，如此充裕，够小读者细细品味书中人物和内容的了。

另外，具体阅读的书目，还需要家长“粗”把关，孩子“细”挑选，当然也要结合学校或班级的具体要求。例如，这个假期，我统一要求我的学生（开学将上五年级）读《论语》，并且一周至少写一篇读后感，字数不限但必须结合自己的实际收获去写。现在无论是为了考试，还是为了培养孩子良好的习惯，诵读国学经典都是非常必要的。可以说，古人智慧的结晶需要我们后人好好学习、好好思考、好好传承，尤其做人做事的道理更是不言自明。家长“粗”把关主要是帮孩子去掉不适合或不利于他成长的书籍，孩子“细”挑选是为了以他的阅读兴趣为出发点去选取他喜欢的读物，大家都知道“兴趣是最好的老师”，只有他有了兴趣，他才能迫不及待地坚持阅读。

• 洛阳师范学院学生暑期实践调研成效显著

• 评：“95后”向往当网红，不用想太多